みなさま、体調はいかがですか？
私は、リンパ腫の再発など何処吹く風、とっても元気ですｗ
そして、ダイエットにも、免疫力のアップにも良さそうなものを見つけましたのでご紹介。
まず、「サラシア＆ジンジャーブレンド」。お茶です。原材料はサラシア・ジンジャー・レモングラス・フェンネル。
いくつかのサイトで調べた結果を端的にまとめると、サラシアって、天然の糖吸収抑制剤で、古くから民間療法として、糖尿や肥満の治療に使われていたらしいです。いまでも色々な大学で研究が進められているようですよ。
実際、飲むと、すごくスッキリします。
ティーバックに入っているので、1包を約300mlの熱湯に入れ、7〜10分置いて召し上がってください。オススメは1日600mlの飲用らしいですが、作り置きはやめて、入れたらすぐに飲みましょう。フェンネルに食欲の抑制効果があるので、ダイエットのサポートにもいいですよ！私は1日に900mlくらい飲んでいます。
そして次のオススメ。もしかすると、フェンネル苦手・・・という方がいらっしゃるかもしれないと思いまして、マヌカハニーです！マヌカハニーはグレードが上がれば上がるほど、すごくお高くなるので、とりあえず、お手頃な製品をご紹介。これを「サラシア＆ジンジャーブレンド」に入れると、格段に飲みやすくなります。マヌカハニー特有の癖も感じなくなるので一石二鳥。あ、天然の抗生物質とまで言われるマヌカハニーなので、一石三鳥です！
なんだか物騒な菌が飛び回っているので、みなさん、健康にダイエットしましょう！
